Angebote für Jugendliche von 12 - 16 Jahren

Dies ist die Zeit, in der ein Schulwechsel erfolgt. Nicht selten empfinden Kinder großen Druck in Bezug auf ihre Leistungen. Außerdem trennen sich einige Wege, denn auch gute Freunde kom-men nicht immer auf die gleiche Schule oder in die gleiche Klasse. Viele neue Mitschüler, Lehrer und Abläufe müssen kennen gelernt werden.

 

Zu allem Überfluss, spielen die Hormone ver-rückt, auch wenn die Kinder dies selbst nicht zugeben wollen. Doch Eltern und Geschwister werden nicht selten mit schlechter Laune und einer "Null-Bock-Stimmung" konfrontiert. "Chillen" ist jetzt eine Lieblingsbeschäftigung.

 

Doch wie chillt man "richtig"? Mit Autogenem Training wird Chillen effektiv. 

 

Mit dieser Entspannungsmethode lernen Jugendliche mit den Anforderungen dieser Lebensphase leichter umzugehen. Und bei regelmäßiger Anwendung kann dies eine Möglichkeit sein, die sie den Rest ihres Lebens begleitend unterstützen kann.

 

In 8 Wochen erlernen die Jugendlichen Schritt für Schritt das Autogene Training in Form kleiner Fantasiereisen. Hierzu erhalten sie am Ende jeder Stunde "Spickzettel" mit deren Hilfe das tägliche Chillen (Üben) zu Hause erleichtert wird oder von Ihnen als Eltern unterstütz werden kann. Und wer weiß, vielleicht lässt sich der ein oder andere zukünftig sogar freiwillg auf Aufgaben im Haushalt ein, wenn danach noch gechillt werden "muss".

     Autogenes Training für Jugendliche von 12 - 16 Jahre Dauer Kosten
     Erstgespräch 30 - 45 Minuten kostenfrei
     Einzeltraining 8 x 45 Minuten 203,60 €
     Gruppentraining (pro Kind) 8 x 60 Minuten 153,60 €

 

     Kosten enthalten: Kursgebühr zzgl. 4,60 € (pauschal) für Bastelmaterial und Material für Handouts zum täglichen Üben.

     Gern beantworte ich Ihre Fragen in einem kostenlosen Vorgespräch. Schreiben Sie mir eine Nachricht über das Kontaktfor-

     mular oder rufen mich einfach an, damit wir einen Termin vereinbaren können. Sie können Ihr Kind gern zum Kennenlernen

     mitbringen, dann kann es sich selbst einen Eindruck machen.

     Kurstermine für das Autogenes Training für Jugendliche von 12 - 16 Jahre

Kurs-Nr. ATK3_10.19 ATK3_01.20 ATK1_03.20 ATK3_05.20
     Termine

Montag 18:15 - 19:15

Montag 18:15 - 19:15

Montag 18:15 - 19:15

Montag 18:15 - 19:15

1 28.10.2019 06.01.2020 09.03.2020 18.05.2020
2 04.11.2019 13.01.2020 16.03.2020 25.05.2020
3 11.11.2019 20.01.2020 23.03.2020 01.06.2020
4 18.11.2019 27.01.2020 30.03.2020 08.06.2020
5 25.11.2019 03.02.2020 06.04.2020 15.06.2020
6 02.12.2019 10.02.2020 13.04.2020 22.06.2020
7 09.12.2019 17.02.2020 20.04.2020 29.06.2020
8 16.12.2019 24.02.2020 27.04.2020 06.07.2020

     Bei direkter Online-Buchung erhalten Sie 3% Rabatt auf die Kursgebühr (ein persönliches Vorgespräch ist jedoch

     Voraussetzung für die Teilnahme am gebuchten Kurs; bitte setzen Sie sich mit mir in Verbindung).

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